ODISEA​FITNESS

Todos soñamos con tener un cuerpo perfecto, todos hemos envidiado o incluso querido tener en alguna ocasión el físico de alguna celebridad o persona famosa. Y eso nos ha hecho decirnos: "¡Hoy empezaré la dieta!". "¡Hoy me meteré al gym!". "Esta vez va en serio". Todos ya sabemos como termina.... es cierto que, a veces comienza bien pero, pasado el tiempo nos frustramos al no obtener resultados que deseabamos de manera inmediata y tiramos la toalla. Cuando las celebridades de Hollywood tienen de por medio millones de dólares por interpretar un papel, comprometerse a seguir un entrenamiento riguroso y un régimen alimenticio estricto se vuelve una tarea que requiere un nivel de concentración elevado y un nivel de compromiso muy alto. Seamos, sinceros, ¿quién no se comprometería a ir al gym todos los días, comer adecuadamente y descansar correctamente sabiendo que va a recibir el papel del próximo superhéroe de moda y hay mucho dinero en juego? La verdad es que todos nos volveríamos adictos al fitness y personas 100% comprometidas con nuestra imagen corporal pero en realidad, no todos somos celebridades, no todos recibimos dinero por cuidar nuestro cuerpo y nuestra salud, y tristemente... somos pocos los que estamos dispuestos a dar el extra diariamente, trabajando duro, para algún día llegar a estar donde queremos estar y ser quiénes queremos llegar a ser. Podría seguir hablando de este tema... pero, ¡nunca acabaría! Es por eso que, a continuación, te dejo lo que yo considero, 7 de las principales aptitudes necesarias para progresar y ayudarte a obtener los resultados que deseas.